Entrenamiento de Tai Ji Quan en Huelin

Este sábado estuvimos de práctica por el parque de Huelin de nuestra ciudad. La experiencia de practicar rodeados de árboles y con el sonido de los pájaros como fondo musical a nuestros movimientos es inigualable como fuente de bellas sensaciones.

Los parques en Málaga han evolucionado en frondosidad, limpieza y cuidados, permitiéndonos disponer de un entorno urbano idóneo para la práctica del Tai Ji Quan. Málaga es una maravilla para el entrenamiento al aire libre. La disponibilidad de nuevos y cuidados espacios verdes, sumada a la proliferación de carriles bici y la cercanía de playas, nos dibuja un entorno que hace inexcusable su desuso para una práctica urbana de Tai Ji Quan.

Para nosotros, este sábado fue un magnífico momento para compartir sensaciones y entrenamiento entre formas, trabajos por parejas y algún que otro momento de Té y conversaciones relacionadas con la práctica profunda del Nei Jia.

Un sol estupendo nos acompañó toda la mañana sin castigarnos demasiado. Disfrutamos de un tiempo casi primaveral y la magnífica compañía de tod@s l@s que intentamos desarrollar la visión natural e integral de las prácticas taoístas más antiguas.

Reflexiono sobre la necesidad de sacar el Tai Ji Quan de sus espacios aislados y dejarlo expresarse ocasionalmente en la libertad de la calle, en un espacio que es público para las propuestas de crecimiento y disfrute sano, como son este tipo de prácticas.

El silencio interior contrasta con el murmullo exterior que nos rodea y las sombras de los árboles nos recuerdan su presencia constante como observadores de la lentitud de nuestros ejercicios. El silencio nos hace hermanos en ese instante en el que trascendemos lo público para sumergirnos, rodeados de todo, en lo más profundo de nosotros mismos.

Hemos decidido seguir buscando estas sensaciones y practicando al aire libre ocasionalmente para integrar nuestro aprendizaje en los elementos comunes a nuestras vidas. El Tai Ji Quan es una fuente universal de comunicación con nuestra naturaleza común y un magnífico medio para mantener una salud equilibrada, único requisito para una vida feliz y realmente humana.

Después de estas navidades, seguiremos explorando nuestros jardines para volver a encontrarnos lentamente, con armonía, amabilidad, alegría y humor.